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Der Funke in uns

"Ich glaube, dass wir einen Funken jenen ewigen Lichtes in uns tragen, das im Grunde des Seins leuchten muss und welches unsere schwachen Sinne nur von der Ferne ahnen können.

Diesen Funken in uns zur Flamme werden zu lassen Und das Göttliche in uns zu verwirklichen, Ist unsere Pflicht, ja, der einzige tiefe Sinn unseres Daseins."

Johann Wolfgang von Goethe

„Liebevolle Hinwendung zum Atem“

Kursdaten:
Montags, 10.06./ 17.06./ 24.06/ 01.07.2024
jeweils 17:30 -18:30 Uhr

Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max. 4 TeilnehmerInnen statt.

Kursort:
Pia Uhlig
Beethovenstr.15
74252 Massenbachhausen

Kurswertschätzung:
60€ für 4 Kurseinheiten
Die Kursinhalte findest du unter -> Atem.

Info und Anmeldung:
Pia Uhlig
Beethovenstr.15
74252 Massenbachhausen
 
Tel. 07138/1355

„Freude an Philosophie“

Philosophie ist Liebe zur Weisheit, Fragen an das Leben - zum Leben zu stellen um tiefgründiger einzutauchen und das Leben betrachten.

Ohne Wertung von richtig oder falsch, frei jeglichen Urteils, frei von Dogmen möchten wir mit Abstand einen Blick auf Lebensthemen werfen. Lassen uns ein auf Aspekte aus der Yogaphilosophie und anderen Weisheitslehren.

Für alle Interessierten herzliche Einladung zum Austausch…

Details

Montag, 29.04.2024
Erster Mai-Tag der Arbeit: „Tue deine Pflicht, jedoch hänge nicht an den Früchten.“ Aus der Bagavadgita
Wie gehst du mit den Themen Pflicht um?

Wir treffen uns im Yogaraum Daimlerstr. 3 in Massenbachhausen.

Bin freudig gespannt auf unseren Austausch...

„Die Umhüllungen unseres Seins - Yogapraxis zum KOSHA Modell aus den Upanishaden“

„Es gibt ein Selbst, das aus dem Wesen der Materie ist. Es gibt ein anderes inneres Selbst des Lebens, das das Erstere füllt. Es gibt ein anderes inneres Selbst des Mentals. Es gibt ein anderes inneres selbst des Wahrheits - Wissens. Es gibt ein anderes inneres Selbst der Seligkeit.“

- Taittiriya Upanishad

Details

Kursinhalte

Die Upanishaden, als ein Quellentext des Yoga, sind philosophisch-spirituelle Betrachtungen und praktische Unterweisungen die in einer ungebrochenen Tradition seit über 2000 Jahren weiter gegeben werden und von zeitloser Bedeutung sind. Ihre Weisheitslehren sind von universellem Charakter und bilden mit die älteste Grundlage der Yogatradition. Der Inhalt dieses Wissens darf in der Praxis in einer Tiefe erfahren werden, um etwas in uns wach zu rufen was die sprachliche Ebene übersteigt - reine Seinserfahrung. Ganz konkret wenden wir uns in diesem 5-wöchigen Kurs der Taittiriya Upanishad zu, und noch spezieller wird in ihr (neben anderen Inhalten) das Modell der koshas beschrieben, der sogenannten „Hüllen“ die den Wesenskern umgeben.

Die Vorstellung, dass unser Sein gewoben, umhüllt ist aus 5 Hüllen, die erste Hülle ist die Körperhülle (Annamaya kosha), durchdrungen wird das Gewebe des Körpers von der Atemhülle (Pranayama kosha), Darunter liegt der Mental Körper (Manomaya Kosha), dann die Hülle der Erkenntnis (Vijnanamaya kosha) und der tiefe Kern ist Anandamaya kosha die in uns liegende Glückseligkeit, dem Leib, dem Kern aus Freude.
So werden wir eintauchen in diesen 5 Wochen in die jeweiligen Verhüllungen und entdecken durch welche Vielfalt unser Sein getragen ist und sie Enthüllen und sich verweben lassen hin zum alleinigen Sein.

Kursdaten
Dienstags, 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09.2024,
jeweils 18.30Uhr - 20Uhr

Kursort
Yogaraum Daimlerstraße 3 in Massenbachhausen

Kurswertschätzung
90€

Info und Anmeldung
Pia Uhlig, 07138 / 1355

Pranayama - der Schlüssel zur Lebensenergie

„In dem wir den Atem wertschätzen lernen, lernen wir das Leben selbst wertschätzen. Das Geschenk des Atems ist das Geschenk des Lebens. Durch Pranayama lernen wir für das Leben und für die unbekannte feinstoffliche Quelle des Lebens dankbar zu sein.“

- B.K.S. Iyengar

Details

Kursinhalt
Körperpraxis die als Basis, als Vorbereitung der Atempraxis dient. Erfahre deine Atemräume über die Körperpraxis und lass die Körperräume frei und offen werden für die feine Atemenergie. Erlernen der Techniken von Ujjayi, Kapalabhati, Sitali, Brahmarie und Nadi sodhana.

Pranayama als 4.Stufe auf dem Yogapfad lehrt uns Prana - den Lebensatem, die feine Kraft hinter allem Lebendigem - Ayama - auszudehnen, zu erweitern.
Der Atem erhält durch pranayama neue Möglichkeiten, verändert sich ins Energetische außerhalb seiner Gewohnheiten. Hin zu Vitalität, Energieanreicherung oder Stille und Losgelöstheit, auf physischer Ebene erhitzend oder kühlend.

Kursdaten
Mittwochs, 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09.2024,
jeweils 19:00 - 20.30 Uhr

Ort
Kursraum in Massenbachhausen, Daimlerstraße 3

Kurswertschätzung
90 €

Info und Anmeldung
Pia Uhlig, 07138 / 1355

Pia Uhlig
Beethovenstr. 15
74252 Massenbachhausen

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