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Der Funke in uns

"Ich glaube, dass wir einen Funken jenen ewigen Lichtes in uns tragen, das im Grunde des Seins leuchten muss und welches unsere schwachen Sinne nur von der Ferne ahnen können.

Diesen Funken in uns zur Flamme werden zu lassen Und das Göttliche in uns zu verwirklichen, Ist unsere Pflicht, ja, der einzige tiefe Sinn unseres Daseins."

Johann Wolfgang von Goethe

„Liebevolle Hinwendung zum Atem“

Kursdaten:
Montags, 15.01./22.01./29.01./05.02.2024
17:30 -18:30 Uhr

Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max. 4 TeilnehmerInnen statt.

Kursort:
Pia Uhlig
Beethovenstr.15
74252 Massenbachhausen

Kurswertschätzung:
60€ für 4 Kurseinheiten
Die Kursinhalte findest du unter -> Atem.

Info und Anmeldung:
Pia Uhlig
Beethovenstr.15
74252 Massenbachhausen
 
Tel. 07138/1355

„sauca (sanskrit) - Reinigung“

Im Jahresrhythmus erinnert uns die Zeit nach Karneval bis Ostern daran, zu fasten, Dinge bewusst weg zu lassen, einen Ausstieg aus gewohnten Alltagsmustern zu wagen und das auch zu zu lassen….letztendlich das zu Viel zu erlösen und uns zu reinigen.

Um dieses Anliegen zu unterstützen möchte ich aus dem Facettenreichtum des Yoga vielfältigste Übungen und Impulse geben, weil hier hat der Yoga wirklich ein immenses Angebot.

Wenn wir das physiologische Stoffwechselfeuer anregen, dann erhält auch der psychomentale Stoffwechsel Klärung. Das Leben verdauen, das Überflüssige aus verschiedensten Kanälen ausscheiden und die essentiellen Lebensbausteine generieren. Um wieder Weite und Raum zu empfinden, um klar, heilsam und in Vitalität dem Leben zu begegnen.

Details

Kursinhalte

  • Körperübungen die Vitalität und Energie generieren, sowie Körperbewusstheit ermöglichen, Leichtigkeit und Gelöstheit über asana Praxis erfahren
  • Reinigung über den Atem: Nadi shodhana, Kapalabhati, ujjayi, Löwe
  • Nauli als kriya - hilft zu klären und das Leben zu verdauen
  • Reinigungsrituale: yala neti (Nasenspülung), Zunge schaben, Öl ziehen
  • Meditation- Wie heilsam sind meine Gedanken?, Wie vollgestopft ist der Kopf?
  • Geist reinigen um zu erkennen: Was ist Gift im Fluss?
    Wie klar und rein ist meine Sprache?
  • Entspannung - Völlerei durch Stress entfällt, Stressessen?!

Kursdaten
Freitags, 23.02./08.03./15.03./22.03.2024
18:30 - 20:30 Uhr (2Stunden)

Kursort
Yogaraum Daimlerstraße 3 in Massenbachhausen

Kurswertschätzung
100€ für 4 Kurseinheiten a 2 Stunden.

Info und Anmeldung
Pia Uhlig, 07138/1355

„Freude an Philosophie“

Philosophie ist Liebe zur Weisheit, Fragen an das Leben - zum Leben zu stellen um tiefgründiger einzutauchen und das Leben betrachten.

Ohne Wertung von richtig oder falsch, frei jeglichen Urteils, frei von Dogmen möchten wir mit Abstand einen Blick auf Lebensthemen werfen. Lassen uns ein auf Aspekte aus der Yogaphilosophie und anderen Weisheitslehren.

Für alle Interessierten herzliche Einladung zum Austausch…

Details

Mittwoch, 03.01.2024
Ausrichtung ins neue Jahr - Was verbindest du mit dem kalendarischen Wechsel? Initiiert er dich? Oder ist jeder Tag wie ein Neuanfang…..?

Montag, 12.02.2024
Faschingszeit….Karneval…..Welche Masken tragen wir im Leben?

Montag, 29.04.2024
Erster Mai-Tag der Arbeit: „Tue deine Pflicht, jedoch hänge nicht an den Früchten.“ Aus der Bagavadgita
Wie gehst du mit den Themen Pflicht um?

Wir treffen uns im Yogaraum Daimlerstr. 3 in Massenbachhausen.

Bin freudig gespannt auf unseren Austausch...

Yogareise in die Lübecker Bucht

„Ein spiritueller Weg der nicht in den Alltag führt ist ein Irrweg.“ 

Willigis Jäger

"LEBEN"

...30 Schritte von der Ostsee entfernt erlebst du wie Welle um Welle sich an den Sandstrand strömen lässt, den Sand glättet, sich zurückzieht und etwas Bleibendes hinterläßt am Ufer im Sand als Abdruck...
...30 Schritte von der Ostsee entfernt erfährst du wie Yogapraxis, Atem und Meditation in dich hinein fließen, Abdrücke, Eindrücke, Lebensimpulse in dir entstehen lassen, und wenn sich die Erfahrung der Praxis in die Ruhe gibt, was bleibt…?

Lass dich ein auf diese Entdeckungsreise und welche inspirierenden Erkenntnisse dabei entstehen dürfen. Mit freudvollem Sein möchte ich diese Woche leiten und begleiten.

Herzlichst Pia Uhlig

Details

Wann:
Sonntag, 31.03.2024 - Freitag, 05.04.2024
(Beginn Sonntag 18 Uhr mit dem Abendessen - Ende Freitag nach dem Frühstück)

Kursablauf:
täglich ab 7:30 Uhr Morgenpraxis, ca.8.45 Uhr Frühstück, anschl. Praxiszeiten 10 - 13 Uhr und 16 - 18:30 Uhr, Abendessen ab 20 Uhr Abendprogramm. In der Mittagspause ist Zeit für Individuelles.

Seminarort:
Haus am Meer, Strandallee 84, 23683 Scharbeutz/OT Haffkrug, Tel.04563/478884


www.haus-am-meer-scharbeutz.de

Die Hotelbuchung übernimmst du direkt. Je nach Zimmerwahl 105€, bzw. 115€, inclusive vegetarischer Halbpension pro Tag. Sehr schmackhaftes Essen, liebevoll zubereitet. Wasser,Tee, Kaffee täglich kostenlos. Bettwäsche, Handtücher, Reinigung Inclusive. Yogamatten und Kissen sind vor Ort.

10 Parkplätze sind am Haus. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist der Ort perfekt zu erreichen. Abholung vom Bahnhof ist selbstverständlich. Ich schätze die wirklich freundliche, entspannte Atmosphäre im Haus.

Fragen/ Info/ Seminaranmeldung:
Pia Uhlig, Tel. 07138/1355,

Seminarkosten: 360€
Die Seminarkosten sind bei Anmeldung fällig und so bist du verbindlich angemeldet. Es versteht sich von selbst, dass bei Absage des Seminars aus triftigen Gründen, meiner- oder deinerseits die Seminargebühr zurück erstattet wird.

Pia Uhlig
Beethovenstr. 15
74252 Massenbachhausen

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