Yoga
„Yoga lässt dich in deinem Körper Stabilität und Struktur entwickeln um das Leben zu tragen, dich zu (er)tragen, dich mit großer Wachheit für das Leben zu öffnen. Yoga gibt dir Impulse dich zu entfalten, dich aus alten Mustern (enge Körpermuster, Atemmuster....Gedankenschleifen...) heraus zu lösen. Lässt dich die Lebensenergie generieren, die dich deine bewussten Schritte gehen lässt im stetigen Wandel der Erscheinungen, um gelöst und frei in den Manifestationen des Lebens dein Sein zu leben.
Mit den Techniken des Yogas, in Körperübungen, Übungen mit dem Atem, Konzentrationstechniken, Meditation und Kontemplation, ergibt sich die Möglichkeit die Zwanghaftigkeiten und Gedrängtheiten, die deinen Weg der Erkenntnis blockieren, zu erlösen. Und du hast die Möglichkeit deine Selbstwirksamkeit, das Verbunden sein mit dir und dieser Welt in Vertrauen, Liebe, Freude und tiefem Frieden in dir zu erfahren.“ Pia